18 сентября, 2022Синдром сухого глаза Синдром сухого глаза– болезнь со многими факторами, то есть проблемы могут затронуть веки, слезные железы, роговицу и слизистую оболочку. Основные причины появления синдрома сухого глаза: работа за компьютером и прочими экранами, в результате чего человек моргает недостаточно часто; использование кондиционера; использование контактных линз; рефракционная хирургия, в результате которой у пациента может появиться сухость в глазах; слишком сухой воздух на работе и в среде обитания; беременность, кормление грудью и использование противозачаточных препаратов; прием антидепрессантов, сердечных препаратов и других лекарств. Советы по предотвращению сухости глаз Существуют меры предосторожности, которые мы можем предпринять, чтобы избежать или снизить факторы риска, вызывающие синдром сухого глаза: Учитывать факторы внешней среды. Следует избегать длительного использования кондиционеров и обогревателей. Кроме того, рекомендуется защищать глаза очками, делать небольшие паузы для предупреждения усталости глаз, использовать увлажняющие капли и т.д. Соблюдать здоровую диету, богатую омега-3 жирными кислотами, с целью улучшения качества слёз. Отказываться от нездоровых привычек, которые могут воздействовать на глаза, такие как курение. Отдыхать после длительного чтения или использования экранов, которые влияют на частоту моргания. Хорошая гигиена области глаз, особенно век. Использовать увлажняющие гели или искусственные слёзы, чтобы глаза всегда были увлажнены. В любом случае всегда необходимо обратиться к офтальмологу, чтобы назначить индивидуальное лечение, если вы заметили какие-либо симптомы или дискомфорт в глазах.
